【老陆问答】生日快乐，这张卡不要忘！

银发网 2026-03-30

来源：上海民政

　　为切实增加老年人社会福利，2016年5月1日起，上海市建立了老年综合津贴制度，具有上海户籍且年满65周岁的老年人可以享受老年综合津贴。为进一步方便老年人，2024年5月1日起，老年综合津贴实行“免申即享”并通过上海市敬老卡或社会保障卡发放。政策实施以来，我们陆续收到一些老年朋友的咨询。今天，我们继续请资深民政干部老陆就比较集中的问题，再次为大家进行解答。

　　陆老师，您好！哪些人可以享受老年综合津贴？

　　回答：您好。具有上海户籍且年满65周岁的老年人，都可以享受老年综合津贴。

　　陆老师，我是上海户口，但在外地退休，也能享受老年综合津贴吗？

　　回答：没错，无论您在哪里退休，现居住何地，只要具有上海户籍且年满65周岁，都不影响享受津贴。

　　陆老师您好，老年综合津贴多少钱？是每月发放吗？

　　回答：您好。老年综合津贴目前按照年龄段共分为五档：（一）65—69周岁，每人每月75元；（二）70—79周岁，每人每月150元；（三）80—89周岁，每人每月180元；（四）90—99周岁，每人每月350元；（五）100周岁及以上，每人每月600元。

　　津贴采取按季度预发放的方式，每季度的第一个月（即1月、4月、7月、10月）的15日，会把当季度的津贴一次性打到您的敬老卡或社保卡里。

　　陆老师您好，我原来每月领150元津贴，下个月就要满80周岁了，要去申请调高档次吗？

　　回答：您好，不用做任何操作！发放金额会随着您的年龄增长自动调整。只要您到了新的年龄档，津贴就会按新标准发放，不用您申请。

　　陆老师您好，怎么领取老年综合津贴？如何操作呢？

　　回答：您好，老年综合津贴通过上海市敬老卡或社会保障卡双渠道发放。为了方便您的领用，您可以在年满65周岁符合条件的前一个月自行选择“津贴发放渠道”（即决定用哪张卡领），这个步骤是必须要做的哦。

　　线上：老年人可以在“随申办”或“一网通办”中搜索并进入“发放老年综合津贴（新办）”事项选择津贴发放渠道（后附详细操作流程）；

　　线下：老年人可以携带本人身份证前往就近的街道（乡镇）社区事务受理服务中心通过人工窗口或自助终端选择津贴发放渠道。

　　陆老师，我之前已经选择了通过敬老卡领取津贴，但是没办理敬老卡，我的津贴发到哪里了？

　　回答：那您得赶快去办啦！您选择了通过敬老卡领取津贴，但是没有办理敬老卡，敬老卡实际上并不存在，津贴是无法发放的。简单说，选敬老卡领津贴的叔叔阿姨，必须办好敬老卡才能顺利收到津贴。

　　线上：可以在“随申办”或“一网通办”搜索并进入“敬老卡申领服务专区”办理敬老卡；

　　线下：可以携带身份证前往街道（乡镇）社区事务受理服务中心办理敬老卡。

　　陆老师，如果家中老人住在外地或行动不便，如何办理老年综合津贴？

　　回答：您好，有两种办法可以办理：一是老年人打开本人的“随申办市民云”或“一网通办”，选择津贴领取渠道（如果选择通过上海市敬老卡领取津贴，还需要办理敬老卡）；二是由监护人或代理人代办，可以前往就近的街道（乡镇）社区事务受理服务中心选择津贴领取渠道，代办需提供老年人本人的居民身份证、监护人或代理人的居民身份证。

　　陆老师您好，我是通过敬老卡领津贴，可以换成社保卡领取吗？怎么操作呢？

　　回答：您好，老年综合津贴是通过上海市敬老卡或社会保障卡双渠道发放。

　　如果您想将“津贴发放渠道”由原来的“敬老卡”变更为“社会保障卡”，有两种方式可以变更：一是可以在手机端的“随申办市民云”或电脑端的“一网通办”中搜索并进入“发放老年综合津贴（发放渠道变更）”事项，将“津贴发放渠道”变更为社会保障卡；二是前往就近的街道（乡镇）社区事务受理服务中心通过人工窗口或自助终端，将“津贴发放渠道”变更为社会保障卡。

　　变更“津贴发放渠道”后，下一次的津贴将通过新渠道进行发放。为了不耽误大家领津贴，建议没有特殊需要的话，尽量不要频繁更换哦。

　　陆老师，如果我想选社保卡领津贴，钱是发到医保账户里吗？只能用于看病吗？

　　回答：您好，选择通过社会保障卡领取津贴，津贴是发放至社会保障卡的银行金融账户中（而不是医保账户）。您只要办理了社会保障卡银行账户激活手续，就可以像使用普通银行卡一样自由领取和使用津贴了。

　　陆老师您好，我之前一直住在外地，最近才回上海，才知道老年综合津贴，那未领的津贴会补发吗？

　　回答：您好，老年综合津贴从2024年5月1日起实行“免申即享”，因此，老年综合津贴的补发规则要分情况看，我细细为您讲解：

　　1. 凡在2024年5月及之后符合条件的老年人，都可从符合条件的当月起全额补发。比如，您是上海户籍且2024年10月年满65周岁，但直到2027年9月才选择津贴发放渠道，那么，您的津贴将从2024年10月开始一次性全额补发。

　　2. 2024年5月前符合条件的老年人，2024年5月之后的津贴将全额补发；2024年5月之前的津贴，按照原政策最多可追溯两年，即：2022年5月前符合条件的老年人，最多补发至2022年5月。比如，您是上海户籍且2020年10月满65周岁，也是直到2027年9月才选择津贴发放渠道，按照追溯两年的政策，补发只能追溯至2022年5月。

　　一起来看看具体的操作步骤吧！（以“随申办”操作为例进行图示，“一网通办”的操作类似）

　　01选择社会保障卡流程：

　　步骤一：在搜索栏中搜索“发放老年综合津贴（新办）”进入页面，选择老年综合津贴发放渠道。（也可通过消息页面进入——点击“我的”，点击“消息”，找到老年综合津贴发放相关消息点击进入选择老年综合津贴发放渠道页面。）