真正有效的骨质疏松防治，不能仅满足于单纯补钙，必须从根源上做好系统维护。可以说，随着对骨质疏松症的研究愈加深入，我们以往对该疾病的传统认知正被打破。骨质疏松症并非一个孤立的骨骼疾病，而是与全身内分泌、代谢、免疫密切相关的系统性疾病的“骨骼表现”。
俗话说“萝卜上市，郎中下市”。明代医学家李时珍就对萝卜极力推崇，称之为“蔬中最有利者”，主张每餐必食，尤其是秋冬季节。
前列腺增生可引起多种并发症，面对这一状况，患者可能会感到压力增大，并询问医生有没有好的生活方式可以延缓病程、避免并发症发生。下面介绍一些前列腺增生患者日常调护的宜忌，希望对大家有所帮助。
在你耳朵深处，藏着人体最精密的平衡系统。我们耳朵的前庭系统里，有三个半规管，像三根相互垂直的液体环道，感知旋转；还有一个叫椭圆囊和球囊的结构，里面贴着许多微小结晶——它们是耳石，由碳酸钙构成。它们不负责听声音，却掌控着你走路是否平稳、转身会不会晕、躺下时世界是否还在原位。
俗话说得好：春困秋乏。但现在都是冬天了，为什么不少人还是睡不着呢？今天我们就一起来聊聊失眠那些事。
很多人将骨质疏松等同于骨头老化，认为这就如同头发变白一样不可逆转，只需简单补钙即可应对。但在内分泌科医生眼中，骨质疏松绝非如此简单，它更像一位潜伏在体内的“小偷”，悄无声息地侵蚀骨骼中的“钙质砖瓦”，而操控这一过程的，正是我们身体内精密的内分泌与代谢系统。唯有穿透表象、洞察根源，才能实现从源头到全程的有效防治。
你有没有过这样的经历？迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动了一下，甚至还把自己吓醒了……
近日，2025年8月科学流言榜再次更新，榜单上揭示了众多被误解的科学常识。你是否曾被这些流言所困扰，对某些科学现象产生过误解？现在，就让我们一起探寻真相，揭开这些流言背后的科学实质。
咖啡，可能是现代人最离不开的“精神续命水”。有人说，“一天不喝咖啡，就像手机没充电”；也有人坚持不喝，理由是“心慌、失眠”。那么，长期喝咖啡和完全不喝的人，身体到底有什么差别？
高血脂是体检报告上常见的异常指标之一，多数情况下它悄无声息，却偷偷“糊”住一根又一根血管。
不管南北方，感觉秋天都失去了存在感，昨天还在穿短袖，今朝就刮西北风，直接套上羽绒服。季节的断档让皮肤也开始“闹脾气”：精心化的妆爬满干纹，脸颊紧绷得像鼓面，原相机里照片泛着尴尬的“磨砂光”。这些信号都在提醒你——皮肤在"喊渴"！可你也很冤枉，明明拼命在补水，可皮肤还是干？快来看看你是不是搞错了补水的基本逻辑？
你是否曾经历过突然出现耳中嗡嗡作响、持续不断的声音，让人坐立不安？这种突如其来的耳鸣被称为急性耳鸣，它可能是短暂的，也可能伴随听力下降甚至头晕。面对突发耳鸣，许多人会感到慌张，不知道该如何应对。本文将从症状、可能原因及科学应对三方面，为你提供实用指导。
首页
