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身体3个部位粗,2个部位细,小心是疾病征兆

来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 原创 腾讯医典 很多疾病一发现就是晚期,有没有可以提早预料的方法? 其实,每个人的身体就是自己健康的晴雨表,如果发现有"3粗2细",就预示着病魔要找上你了! 千万不要大意了! 所谓三粗,是指脖子粗、腰粗、腰臀比粗。 1. 脖子粗 要看自己脖子是不是粗,需要量颈围:可以端坐在椅子上,平静呼吸

2023-10-08

无糖饮料会致癌? 正确看待阿斯巴甜

近年来,随着"无糖"概念食品的兴起,如无糖可乐、无糖口香糖等,阿斯巴甜逐渐被大众知晓,经常能在各种标着"无糖"的饮料配料表中看到它的身影。 阿斯巴甜作为第三代人工甜味剂,自20世纪80年代以来,被广泛用于各种食品和饮料中,作为代糖之一。

2023-10-08

血管是否健康?医生教你一个动作自测!出现这种情况该看医生了!

微信号"健康时报" 作者:本站编辑 医学领域有这样一句耳熟能详的话"人与血管同寿",是指人体内血管的质量与人的寿命是同步的。随着年龄的增长,血管逐渐老化,甚至发生动脉粥样硬化,从而引发一系列的心脑血管疾病。 你的血管是否健康?医生教你一个动作自测! 抬腿一分钟自测血管健康 广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根表示,上了年纪的人,特别是糖尿病患者,会出现血管的病变。

2023-10-08

眼睛出现这些问题,竟是甲状腺惹的祸?

眼球运动障碍、复视、视力下降等,甚至会导致角膜穿孔、压迫性视神经病变和视神经萎缩,损害患者的面部外观及视功能,严重影响生活质量,还有可能因此出现自卑、抑郁等心理问题。 在我国,甲状腺相关眼病的致盲致残率居高不下。原因有多个方面,作为一种自身免疫性疾病,甲状腺相关眼病的治疗涉及多个学科,除了眼科、内分泌科,还包括普外科、放射治疗科、核医学科及影像科等。

2023-10-08

预防癌症的12个黄金法则

来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 与几十年前相比,我国的癌症发病率呈上升趋势,而且年轻人罹患癌症的情况也日益严重。今天,送您预防癌症的12个黄金法则。 据报道,我国的癌症发病率在全球居高不下。尽管这不是一个令人满意的排名,但不可否认的是,与几十年前相比,我国的癌症发病率呈上升趋势,而且年轻人罹患癌症的情况也日益严重。

2023-10-08

远不止皮肉疼

摘自7月11日《北京青年报》作者 莫春丽 盛夏,你可以呼朋唤友在户外惬意地吃烧烤、喝啤酒,举行野餐会。然而在高温炙烤下,一不留神你就可能会被晒伤。别以为晒伤只是"表面功夫",除了导致皮肤发红和脱皮这些明显伤害外,它对身体健康甚至还会产生更严重、更持久的后果。美国"最佳生活"网站就为大家总结了晒伤最隐蔽的20个健康隐患。 引发头痛 如果你已经患有头痛或偏头痛,那么过度暴露在阳光下可能会使情况更糟糕。即使你没有经常遭受使人精神麻木的偏头痛,火辣的阳光照射也会导致头痛。如果你在晒伤后感到疼痛、头痛、意识混乱、恶心、发烧或发冷,就需要及时就医。 导致舌头肿胀 嘴唇是由皮肤构成的,所以也会被晒伤。严重的晒伤会导致舌头肿胀、起水疱和呼吸困难。幸运的是,有些品牌的润唇膏有防晒功能,可用于唇部保湿和防晒。 加速皮肤老化 虽然女性和男性都想获得终极的抗衰老秘方,但很少有人考虑太阳对他们皮肤的长期影响。当我们被晒伤时,生成胶原蛋白的成纤维细胞就会受到损伤,使皮肤无法抵御皱纹和其他损伤。 造成奇痒 在极少数情况下,严重的晒伤会导致"令人衰弱和抓狂的瘙痒",尤其是对于那些在阳光下步行或骑车但从不采取任何防晒措

2023-10-08

总是睡不好、睡不着的人,建议你多做这3件事

摘壹心理官方澎湃号,作者:小西 不知道什么时候开始,「失眠」成了困扰现代人的魔咒。 经常是: 一躺上床就辗转反侧,然后开始烦躁。 逼自己合上眼,脑子却不断地切换无序的画面: 一会是白天被领导批评的场景,一会是幻想自己中彩票后怎么安排,一会又担心明天的日程安排…… 各种画面、声音在脑海里乱成一团,疯狂"叫嚣",让人"欲睡不能"。 白天睡不够、萎靡不振,晚上却异常清醒、怎么都睡不着。

2023-10-08

好好吃早餐 远离胆结石

炎炎夏日,你是否会感到食欲不佳,特别是熬完夜起床更加没胃口,时间来不及便直接忽略了早餐。广东实力中青年医生、广州医科大学附属第一医院肝胆外科副主任医师赵超尘提醒:偶尔缺一两次早餐也许问题不大,但长期不吃早餐,可增大诱发胆结石的风险。 医学指导/广东实力中青年医生、广州医科大学附属第一医院肝胆外科副主任医师赵超尘 长期不吃早餐易诱发胆结石 为什么长期不吃早餐容易诱发胆结石?

2023-09-07

睡觉时,手机放多远才没辐射?

来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 现在捧着手机睡觉的不占少数,你是否担心过手机的辐射?手机辐射会不会致癌? 你是否担心手机的辐射对你的健康有害?你是否知道睡觉时应该把手机放在多远的地方?你是否想知道除了手机,还有哪些日常用品也有辐射?别着急,小编会一一为你解答这些问题,快来跟我一起学习吧! 手机辐射对我们有多大影响? 手机确实会发出一定的辐射,但这种辐射对我们的身体并不造成太大的危害。

2023-09-07

夏天养脾胃 秋冬少受罪

几口西瓜下肚,大叔拉到腿软;吃了几口粽子,大娘胃胀好几天……入夏后,很多人会感到困惑:怎么肠胃突然就变脆弱了?中医认为,腹泻、胃胀等"夏季病"高发,脾胃不和是最重要的原因。江苏南通六院中医科特聘专家、82岁的喜棠表示,夏天既是脾胃最脆弱的时候,也是调理脾胃的最佳时机,"夏天养脾胃,秋冬少受罪"。 夏季脾胃最易"受伤" 夏季酷热、潮湿,人易疲乏、焦虑、失眠,是一年中脾胃最脆弱的时候。

2023-09-07

延缓衰之速度,稳健老之脚步——访上海中医药大学附属龙华医院大内科主任顾耘教授

上海中医药大学附属龙华医院大内科主任 千年以前,人们尚无条件或意识去维护健康,诗赋中常见诸如"行年未老发先衰""年未四十,而视茫茫,而发苍苍,而齿牙动摇"等"未老已衰"的描述。 现今物质文化渐次富足,医疗条件相对优越,人的寿命延长了许多,衰老相关的健康问题,如血脂异常、高血压、糖尿病等,已然成了社会性的普遍现象。

2023-09-07

最适合三伏天的食物竟然是它,冬病夏治离不开

夏天少吹空调,多运动,不穿露脐装、露背装,注意腰、腹、腿足及后背的保暖。 穿平常的夏装即可,切不可追求标新立异穿露脐装。 原标题:《最适合三伏天的食物竟然是它,冬病夏治离不开!

2023-09-07
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